網紅的藏寶箱你們知道我不是一個愛跟風的人，但這次的斷食熱潮勾起了我的興趣。
記得我沒多久前還在上海的時候，有陣子身體裡面發炎休了好一陣子嗎？據說斷食可以排毒，抗發炎…所以我趁休息的這幾天嘗試了一下。
剛剛開吃之後我只有一個感想…
努力賺錢不就是為了吃好喝好睡好，何必折磨自己咧😆
其實我覺得只要平時保持運動的習慣，什麼東西都不過量，不餓的時候不需要逼自己吃東西就行了，斷食實在是有點激烈，也不適合每個人執行。
三天輕斷食+三天完全斷食，瘦了三公斤，換來躁鬱的心情，對我個人而言不是太划算🙃
#每天想要吃什麼是一件很幸福的事